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Les jeunes pratiquent de plus en plus un sport pendant leur scolarité

L’activité physique est avantageuse pour les jeunes pendant leur scolarité. Parmi ces activités, il y a les sports, les déplacements, les jeux, les tâches quotidiennes, les activités récréatives et l’éducation physique à l’école. Le sport est un élément de développement positif. Un jeune de 5 à 17 ans doit cumuler au moins 60 minutes par jour d’activité physique, ce qui est bénéfique pour sa santé.

Les jeunes pratiquent de plus en plus un sport pendant leur scolarité.

De nombreux jeunes de 12 à 17 ans pratiquent un sport en parallèle avec sa scolarité. Adhérent d’un club sportif, participant de compétition, la plupart le fait sous l’influence de ses camarades mais d’autres le pratiquent par pur plaisir. Ce dernier est la principale motivation des jeunes pour faire du sport. Pratiquer le roller avec ses copains, se promener à pieds en forêt, aller à l’école en vélo ou à pieds, faire du jogging,… ils définissent ces activités comme un sport. Certains sports sont plus pratiqués par rapport aux autres. Parmi eux, il y a le vélo, la natation, le golf, la voile, les sports de combat, l’escrime, les arts martiaux, l’athlétisme, la gymnastique, le football, le basket-ball le handball et la danse. On constate que les filles sont moins sportives par rapport aux garçons.

Les avantages de la praticité de sport pour les jeunes.

Plusieurs avantages sont issus par la praticité sportive. La santé sera meilleure, pratiquer une activité physique prévient certaines maladies comme l’obésité, le diabète, les maux de dos, les problèmes cardio-vasculaires, etc. Une meilleure relation sociale avec l’occasion d’entrer en contact avec d’autres jeunes en profitant des moments de partage et d’échange. Le dépassement de soi-même en donnant le meilleur de soi-même à force de faire beaucoup d’effort. La régulation de ses émotions en apprenant à gérer les comportements. La diminution de perte de temps pour les autres activités inutiles et qui peut les ruiner. Etc

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